Hipnoz yapma yöntemleri uzmandan uzmana değişiklik gösterir. Her hipnoterapistin kendine özgü yöntemleri vardır. Bir terapistin uygulama yöntemi diğeriyle tamamen aynı değildir. Tv lerde, filmlerde, dizilerde gösterildiği gibi tek bir yöntemi yoktur. Özellikle köstekli saat sallanarak hipnoz yapılması gibi mutlak ve tek bir yöntemle hipnoz yapılması zorunluluğu yoktur. Aynı zamanda hipnoz olmak tek başına yeterli değildir. Aslolan hipnoz yöntemiyle hangi terapotik yöntem ve tekniklerin uygulanıyor olduğudur.