Biz aydınlanmak için cisimlere ışık tutmak yerine karanlığı bilinçlendirerek aydınlanacağız. JUNG

         Bu klinik çalışmanın ve bu sinerjik yaklaşım her modalitenin büyük etkinliğini temel alır. PET ile iletişim tekniğini inceler özetleriz. Bunu şu şekilde yaparız: EFT nin birkaç bin deneme sonucu ortaya çıkmış en iyi yönleri ile bireysel ve grup çalışmalarının harmanlanması ile ulaşılmıştır.

Klinik çalışmalarda EFT kullanarak olumsuz inançların kaprisine boyun eğerek ve çelişkisinden yararlanarak benzetim yaparız, örnek olarak pozitif düşünmeyle, dünya ile ilgili ve  kişinin hatalarına ve sınırlamalarına ironi ile karşıtlık zıtlık yönüyle bakarak kişiyi  tek taraflı bakış açısına kurnazca zorlama yoluyla orantısız sonuçlar ve kesin ferahlama elde ederiz. Bu yolla kendi kendisiyle uzlaşma ve bütünlük elde edilir

Bu çeşit negatif odaklanma saklı kalmış problemleri ortaya cıkarır ve EFT ile kaldıraç etkisi gösterir.Negatif duyguların benzetilmesinin verimli etkisi kuvvetli ve yapıcıdır. Çünkü enerji terapistlerinin mucize yaratan çelişkili meridyen benzetimi nedeniyledir.

Provakatif sitilin özünde:  1-Espri,mizahın kullanılması 2- Seanstaki empati, şefkat merhamet ve kuvvetli yakınlık 3- Problemi kabul eden, kuvvetli karşıtlık durumu ve telkinler 4-Karanlık yüzle ve kutupla çalışma isteği ve danışan için insan olarak konuşulamayan düşünülemeyen ve yapılamayan konulara odaklanma isteği

Bizim PET ile kullandığımız enerji tekniği EFT ile aynıdır. EFT ye ek olarak bu yöntemde:   1-Provokatif sitili setup ların ve durumun içine sokmak- PET sanatı 2- Zaman içerisinde mümkün olduğu kadar dokunma zincirlerinin sayısını arttırmak. 3- Her zincirin sonunda derin bir nefes aldırmak 

Bu birleştirilmiş stil sonunda danışanda meydana gelen değişiklikler-Sonuçlar: 1-    Kendisiyle ilgili farkında olmadığı ve istemediği yönlerine çarçabuk angajman sağlamak 2-    Gerçeklik testi ve daha fazla kendini kabul3-    Değişmek4-    Daha fazla kendi kendini kabul 5-    Daha fazla gamsız tasasız davranışlar.

Terapist için sonuçları ise: 1-    Gerçek sorunla özgürce serbestçe çalışma olanağı2-    Hiçbir zaman apışıp kalmamak, sıkışmamak 3-    Memnuniyet ve ne düzeyde değişiklik istiyorsak bunun olanaklı olduğu bilgisi 4-    Seanstan zevk almak Bu yaklaşım Frank Farrelly tarafından başlatılan mizaha ve çelişkili iletişim sitiline dayanan bir yaklaşımdır ve yaklaşık 40 yıldır kullanılır. Esasen PET mizahi olarak danışan ile şeytanın avukatının oynandığı bir oyundur, negatif yönlerinin danışanın kendi kendine ve değişime  karşı olduğu, danışana negatif yönün kendini sorunlu durumda nasıl tutmaya çalıştığını göstermeye çalışan ve bunu danışanın kendi bilinciyle ve değişime yatkınlığıyla yapan bir terapidir. PET ile terapist danışanın fenomenbilim  ve deneysel dünyasının içine girmeye çalışır.buradaki amaç durumu abartarak büyüterek esprili ve anlayışlı bir şekilde tekrar danışana yansıtmaktır. Buradaki  abartının amacı danışanda neden değişim olmasın fikrini uyandırmak ve neden değişim kötüdür düşüncesini uyandırmaktır. PET terapisti yüklü-materyale doğrudan dokunabilecek yeterlilikte olmalıdır ki arabuluculuk için dikkatini odaklayabilsin. PET terapisti değişimi elde etmek için danışanın değişime karşı olan kendi direncini kullanır ve danışanı değişim durumunda neler olacağının farkına varabilmesi için danışanı cesaretlendirir.

Doğduğum gün tanrı hastaydı (şiir, Cesar Vallejo)

        Biz danışanın inançlarını ve bloklarını( engellemelerini) danışanın farkına varması için çalıştığımız için n. Derecede abartı kullanarak fayda sağlamaya çalışıyoruz bunu başardığımızda danışanın yüzünde kocaman bir gülücük beliriyor. Danışanlar karanlık taraflarının bu ekstrem şekilde düşünmekte oldukça yetenekli olduğunun farkına varıyorlar.Yöntem pozitif değerli, saygı duyulası olduğunu ima eden iletişim yöntemidir. Danışan negatif inanç sisteminin acaip(farklı)şekilde  cesaretlendirmesiyle kendini geriye götürür. PET yöntemi terapistin mizahi anlayışlı olmasını, negatif inançlar ve danışana ait düşündüğü beklentiler kümesi üzerine abartması ve hicvetmesi beklenir. Danışanın sıcak bir atmosferde saygılı, esprili,ve oyunculuk yapması beklenir. Bu durum geleneksel terapilerde, enerji terapilerde olmayan bir yaklaşımdır. Kaygısız olarak davranmak…PET  yönteminde  danışanı negatif semptomoloji ve /veya davranışları  konusunda cesaretlendirmek, duygusal olarak cok cabuk yüklü maddeye vurmak için yol gösterir. Korkular, utanç, suçluluk, negatif inançlar, bulunabilir ve bu proses sonucunda cok verimli değişiklikler ve kendini kabul sağlanabilir. PET danışana, duygusal gel gitlere karşı keskin bir mücadele etme becerisi kazandırarak yardım etme yöntemidir. Bu yolla açıklık ve değişim için kişisel güç verir. PET değişikliklerin başarısı  için kaygıyı minimize eder. Danışmanlık  ve terapi bu yöntemle hem danışan hemde terapist için eğlenceli olur. ( derin duygusal sorunlarda bile) Vurmalar ve espri  hızlı bilgi prosesi, uzaklık ve perspektif kazandırır. PET ile terapist yalnızca danışanın bedeni ile uyum içinde değildir aynı zamanda probelmin kavramsallaştırması konusunda da uyum içerisindedir. Terapist danışanın dünyasına girdiğinde ve danışanı keşfetmeye başlayıp bunu sesli bir şekilde dillendirdiğinde danışan derinden anlamıştır-‘ birisi benim ne kadar kötü olduğumu gercekten biliyor’ Terapistin konuşulamayanı konuşma isteği, bu seviyenin geçilmesi için uzun bir yolun başlangıcıdır.

Kutuplarda Oynamak

     PET tekniğinde duygusal olarak danışan her iki taraftan birine yada her ikisine acıktır. Provakatif enerji terapistleri, danışanı güçlü bir şekilde  bir kutba veya kutuptan kutuba esprili bir yaklaşımla deyim yerindeyse  aldatarak duygusal olarak ince ayar verir. Danışana aynı zamanda vurarak yapılan bu çalışmayla danışanın sorunlarına bir düzene getirip gerçek tercihin ne olduğunu ortaya cıkarır. Bu yolla danışanın alışageldiği içsel duygusal kelepçeden kurtararak karar vermesini sağlar.

Paradoksal Stratejilerin Özeti   Paradoksal değişim kanunu: bir şeyi değiştirmek, o şeyi geriye almakla değil, arttırmakla yapılır. Eğer dikkat zaten çekilmişse, daha fazla çekin; problemli duygusal tepkileri azaltmak yerine arttırın. (wollinsky,1991, insan hayatı transı)

Tekrar Şekillendirmek

    Birçok terapide problemin alternatif anlamlarının farkına varılması için tekrar şekillendirme (reframing) kullanılır. PET tekniğinde, tekrar şekillendirmenin açık açık söylenmesiyle birlikte- vurarak hatırlatıcı ve yeni kurulum tümceciklerinin söylenmesi- daha paradoksal/provakatif şekillendirme formları kullanılabilir.Örneğin problem ortaya konur ve olay üzerinde gezinilir. Bu yolla yeni perspektiflerin yaratılmasını etkileyebilir ve reddedilen veya bastırılan duygusal materyalin uyanması sağlanabilir ve bu nedenle bu konularda vuruşlar yapmak daha faydalıdır. Yeni formlar çağrışım şeklindedir ve her zaman pozitif değildir, ama sık sık esprilidir. 

Cesaretlendirmek ve Semptomu Ortaya Koymak

       Zaman aşımı semptom tekniğinde danışan semptomatik davranışlarına seans sırasında devam etmesi veya artırarak devam etmesi için cesaretlendirilir. Bu şekilde metod uygulanarak tedavi süreci hızlandırılır. PET  yönteminde kasten semptomların etkileri arttırılarak danışanın bu semptomlar üzerindeki kontrolleri kontrol etmesi ve başarısız olmaması sağlanır. Örneğin endişeli bir kişi, endişeli olma durumunu koruması için cesaretlendirilir. Çünkü danışanın endişelenmesi için birçok neden vardır ( bu endişelenme sürecinde terapist danışanla birlikte ahenk kazanır. Yani daha yakın duygusal ilişkiye girer). Danışan bu zorla kendini endişeli etmeye çalışırken endişelenemediğini fark eder. Semptomatik davranış, Danışan bu semptomatik durumu kasten yaratmaya çalışsa bile spontan olarak artık oluşmaz. Bu durumda danışanın semptomatik davranışı kontrol edebildiğini gösterir.

Sınırlı geri tutma nın yumşak versiyonu yavaş yavaş ilerlemesi için telkinin kullanılmasını içerir,bu yolla danışan değişimimin negatif sonuçlarının farkına varması için cesaretlendirilir veya aynı kalmanın pozitif sonuçları için. Paradoksal olarak bu yaklaşım danışanın değişim sırasında ve sonrasında oluşacak kaygılara karşı önceden üstesinden gelmesini yardım eder. Bu yolla değişimle daha realistik olarak mücadele edilir ve  gerekli malzeme vurma yöntemiyle kışkırtılarak değişimin başarıyla sonuçlanması sağlanır.

         Burada terapist danışana katılır ve danışanın negatif durumunu abartır. Bu yolla danışanın ” ben o kadarda kötü değilim” diyerek danışanın bu durumdan kurtulması sağlanır. Danışanın yerini alarak hatta abartıp hicvederek ve espriye alarak danışanın durumun saçmalığı görmesi sağlanır. PET yönteminde, danışanın negatif durumunu gösteren  durumlar, hemen ardından setup yapılır ve her meridyen noktasına vurularak negatif inançların betimlenmesi sağlanır. (örneğin: umutsuz bir durumda olmama rağmen… ve hayatım berbat olmasına rağmen… ) Öz olarak faydalanma aşaması danışanın terapiye getirdiği her şeyi kabul esasına dayanır. Onların varoluş motivasyonunu, inançları ve davranışları kullanarak değişimi sağalar. Faydalanma bir etüttür ve danışanın bakış açısını problemlerini ve davranışlarını kullanarak değişime yol açar. Faydalanma Milton Erickson tarafından paylaşılmış ve faydalanma ile ilgili aşağıdaki noktalara değinmiştir.a-    Danışanın dilib-    Danışanın ilgileri ve motivasyonlarıc-    Danışanın inançları ve referans çerçevelerinde   Danışanın davranışlarıe-    Danışanın semptomları vef-    Danışanın direnciEğer danışanlar direnç gösterirse, direncin karşısına geçmek yerine dirence taraf olun. Danışanın çelişik duygusuna taraf olmak değişimi son derece özgür bırakır ve duygusal yakınlığın şiddetini arttırır. Bunu güven ve çelişik duygunun “doğruluğunun” kabulü ile elde edilir. Bu değişimlerin dışında birçok olumlu değişimlere de yol açar.

Bazı EFT/PET setup yaklaşımları (kısa örnekler)

EFT  (genel EFT)

“Kendimi kabul etmeme rağmen kendimi kabul ediyorum.

”Problemi tekrar çalışmak,set- up yapmak

(abartma ve ironi)

“ilk 40 yıl ….. en zorudur. “

Paradoksal probleme paradoksal yaklaşım 

“Kendi kendimi kabul etmeme rağmen, kendi kendimi kabul etmediğimi kabul ediyorum ve en azından kendi kendimi kabul etmediğimi kabul ediyorum” bu ifade  gerçekliği gösterir ve negatif ve pozitifliğin birlikte varolmasına izin verir. 

Kutupsal ifadeler:

EFT yi paradoksal olarak kullandığımız zaman negatif algılara pozitif karşılıklarını ekleyerek aklın çalışma prensibinden fayda sağlarız.“Kendimi hiç kabul etmiyorum… bir çok nedenden dolayı… ama kabul ediyorum” veya diğer şekilde pozitiften negatife:“Ben gerçekten iyi bir insanım… hayvanlara karşı sevecenim… ama kendime değil”

Zıtlıklar üzerine vurarak sıraya bindirmek

1.nokta : “ ben iyi bir insanım”  2.nokta: “ her zaman değil”  3.nokta: “elimden gelenin en iyisini yapıyorum.”4.nokta : “gerçekten yeteri kadar iyi olmasada”5.nokta: “Ama denemeye devam ediyorum”

Provakatif teknik birkaç noktada yararlı olabilir

Vuruşlardan sonra: terapist danışanın inançlarını ve beklentiler kümesini provoke ederek ,özellikle en fazla acı verenleri, danışanın bilincine ayar verir. Bu aşamada terapist provokatif olarak danışan merkezli tepkiler kullanabilir.Örneğin: kızının  kötü davranışlarından şikayetçi bir anneye terapist (annenin uzun dönem korkularını hissederek) : “demek ki sen bir suçlu doğurmuşsun” diye bilir.Danışanın dile getirilmemiş zanlarını ve en büyük korkularını ortaya cıkaran tepkiler verildiği zaman,deneyimlemesi güzel çok kaliteli empati oluşturur. Danışan derinden anlaşıldığını hisseder. Bu yaklaşımla çok hızlı bir şekilde vurma malzemesi elde edilir. Duygusal tepkiler elde ettiğimiz her zaman elimizde cok zengin vurma malzemesi vardır.Set up aşaması için danışanın bozuk inançlarını içeren çok üretken bir malzeme elde edilir. örneğin: “ bütün sorunlarımızın tek sebebi ben olmama ve günün birinde aptallığım yüzünden  beni terk edecek olmasına rağmen...”

Vuruş sonrasında: sonucu danışanı provake ederek ve verdiği cevaba bakarak test edebiliriz. Örneğin: “ umarım, senin zavallı kızının eve geldiğini ve evde kimse olmadığını gördüğünde sen suçluluk duyuyorsundur(NB 16 yaşındadır)” cevap: “onun bir gün yetişkin olması gerekecek.”

Vuruş esnasında, geleneksel “hatırlatma ifadeleri” nin yerine danışanın provokatif ifadeleri (mesela duygusal tepkileri provoke eden) tekrar etmesi cok daha verimlidir.

Devam ederken,danışanın duygu yüklü maddesini  akılda tutmak,bize vuruşlara ne kadar devam etmemiz gerektiği konusunda fikir verebilir