01. Hipnoz Nedir ?

    Hipnoz,bir uyku ve uyuma durumu değildir.Bilincin açık olduğu bir durumdur. Hipnoz esnasında herşeyi duyarsı- nız ve hipnozdan çıktıktan sonra herşeyi hatırlarsınız. Hipnoz yapan kişinin kontrolüne girmezsiniz ve istemediğiniz hiçbir şeyi söylemez veya anlatmazsınız. Hipnoz, kişinin bilinçaltına dolaysız yönden erişmeye çalışan bir tekniktir. Hipnoz, bilinçaltına açılan bir kapı, zihni anlamada bir rehberdir. Bir çok insanın hipnozdan korkmasına rağmen hipnozda korkulacak esrarengiz bir şey yoktur. Bilimsel çalışmalar, hipnozun tedavi edici değerini, kuşkudan uzak apaçık olarak ortaya koymuştur.

02. Normal bir insan Hipnoz Olabilir mi ?

    Evet, her normal insan rahatlıkla hipnoz olabilir.

03. Hipnoz Olabilmek İçin Nasıl Bir Zekaya Sahip Olmalıyız ?

    Başlangıçta daha zeki olanlar, az zeki olanlara nazaran hipnoza daha çabuk daha kolay, daha yararlı sonuçlarla hipnoza girebilirler. Zeka geriliği olmayan hipnoz olmaya istekli herkes hipnoz olabilir ve yararlı sonuçlar elde edilebilir.

04. Hipnoza girmek için ne Yapmalıyız ?
   

    En iyi sonucu elde etmek için hipnoterapist’e aktif bir yardım yapmaya çalışılmamalıdır. Kimi bireyler kendisi için maximum fayda sağlamak amacıyla, hipnoz altındayken daha fazla konsantre olmaya, daha dikkatli dinlemeye . . . çalışırlar. Bu durum beklenen ve istenen bir durum değildir. Her şey akışında doğal ve normal olmalıdır. Hipnoz olmak amacıyla koltuğa uzanmak yeterlidir. Bununla birlikte önerilen zihinsel düşüncelere ve imajlara mukavemet edilmediği zaman en iyi sonuç elde edilecektir. Hipnoz altındayken geçmişi hatırlamaya çalışılmamalı,anımsama çabası içine girilmemeli,geçmişten bazı an'ları görmeye çalışılma-malıdır.

05. Hipnozun Bölümleri / Aşamaları Var mı ?
 

    Evet genellikle hipnoz üç aşamadır. Ne zaman derin hipnozda ne zaman hafif düzeyde hipnozda olduğunu danışman anlayabilir. Hipnoz olan birey bunun farkına  ve ayırdına varamayabilir.Hafif-Orta-Derin.Tıbbi açıdan derin hipnozun orta hipnoza olan bir avantajı yoktur. Genellikle ilk seanstan sonra kişi daha çabuk hipnoz edilir ve birinciden daha fazla ve iyi bir dinleme duygusuyla hipnoz edilir.

06. Hipnoz Esnasında bilincimi Kaybedecek miyim ?

    Hayır. Tamamen hissedersiniz. Hipnoz bilinç kaybı değildir. Hipnozda geçirdiğiniz zaman süresince ne yaptığınızın ne söylediğinizin genelini hatırlarsınız. hipnoz kendinden geçme hali değildir. Koma hali değildir. Birçok danışan ilk seansta hipnoz olmadığını iddia edecek kadar farkındalığın olduğu özel bir trans durumunu ifade eder. Hipnoz dizginleri başkasına vermek demek değildir. Kontrolü kaybetme duygusu da değildir. Tam tersine kendine güven ve inanç duygularınızın arttığını hissedersiniz. Hipnozda bulunduğunuz süre boyunca
kendinizi kaybetmezsiniz. İstemediğiniz bir şey söylemez ya da yapmasınız.

07. Hangi Duyguları Hipnoz Esnasında Yaşayacağım ?

    Harika duygular içinde olursunuz. Sakin , dinlenmiş, huzurlu,dingin ruhsal duygular içinde gözleriniz açılır. Genellikle insanların yeniden yeniden deneyimlemek istedikleri bir duygudur. ilk hipnoz seansını yaşayanların verdiği tepkiler genellikle şöyledir; yeniden doğmuş gibiyim, çok rahatladım, içim bomboş gibi, kuş gibi hafif hissediyorum ...

08. Ya Hipnozdan Çıkamazsam / Uyanamazsam ?
   

    Hipnozun tedavide kullanıldığı yaklaşık 250 yıllık tarihinde, hipnozdan uyanamayan yada uyandırılamayan hiçbir vaka rapor edilmemiştir. Hipnoz bir uyku değildir bu nedenle uyanamamak gibi bir durum söz konusu değildir.

09. Hipnoz esnasında olanları sonradan hatırlayacak mıyım ?

    Evet. Ne olduğunu hatırlayacaksınız, Seanstaki bilinçli düşüncenizi hatırlayın veya hatırlamayın bu doğaldır ve normaldir.

10. Hipnoz irademi zayıflatacak mı ?

    Hayır, iradenin kuvvetlenmesi ve iradenin zayıflamaması isteği oluşur. Bu durum danışanın ızdırap çektiği fonksiyonel ya da organik rahatsızlığın iyileşimindeki mücadelede faydalı olur. Zihne ait geniş düşünce potansiyelimizin sadece küçük bir kısmı normal olarak kullanılır ve hatta bu sık sık stres, moral çöküntüsü ve
gerginlik gibi irade ile giderilerek yaşamımız daha da hoş olur. 

11. Beni Nasıl Hipnotize Edebilirsiniz ?

    Bir çok tekniği vardır. Fakat hiçbir zaman iki kişinin trans tekniği herşeyiyle aynı olmaz. Danışanın durumuna uygun olan en güzel metot seçilir.

12.Ben hipnoz olamayacağımı düşünüyorum. Bu Durum Benim Problemimin Çözümünü İmkansız Yapar mı?

    Hayır. Sizin sadece hipnoterapist ile işbirliğine girmeye ve hipnoterapistin talimatlarını yerine getirmeye ihtiyacınız vardır. İlk seanstan sonra hipnotik seansa girme yeteneğinizde hiçbir korku ve şüphe olmayacak rahatça hipnotize olabileceksiniz. Hipnoz olmamanız için bir neden yok.

13. Tıbbi Dernekler Hipnozun Kullanılmasını Onaylarlar mı ?

    Evet. İngiliz Tıp Derneği 1775'de tıbbi hipnoz üzerine şahane bir rapor yayınladı. Amerikan Tıp derneği sözcüleri de 1958'de tıbbi hipnozun kullanılmasını uygun gördüler. Türkiye'de henüz yasal bir düzenleme yoktur.

14. Hipnoz İstenmeyen Alışkanlıkların Atılmasında Yararlı mıdır ?

    Evet. Çok yararlıdır. Bunun anlamı bir kişi sürekli bir dinlenme veya rahatlama için ciddi bir arzuya sahiptir. Örneğin, sigara içme, tırnak yeme, endişe, korku ve fobiler ortadan kaldırılabilir. Hipnoz sadece alışkanlıklar konusunda değil birçok konuda son derece etkili bir araçtır.

15. Hangi Şikayetler İçin Hipnozun Faydalı Olduğu Gösterilmiştir ?

Ağrılarda, Ağrısız Doğumda, Trigeminal Nevraljide, Dişci Korkusunda, Anestezide, Migrende, Asabi Tansiyonda, Astımda, Ülseratif Kolon,
İrritabl Kolonda, Allerjik Deri Hastalıklarında, Psoriasisde (sedef), Siğillerde

Psikiyatride Hipnoz: Tik, Kekemelik, Anoreksia   Nervoza, Bulumia Nervoza, Obesitede, Gece İdrar Kaçırma,     Sigara - Alkol - Madde Bağımlılığı, Depresyon,Fobiler, Performans Anksiyetesi, Panik Bozukluğu, Sosyal Fobi, Posttravmatik Stres Bozukluğu, Çoğul Kişilik Bozukluğu, Psikolojik Bellek  kayıpları,  Psikolojik Nedenli Bayılmalar, Psikolojik Ağrı     Bozuklukları, Cinsel İşlev Bozuklukları, Vajinismus,      Uyku Bozukluklarında, Diş Sıkma, yorgun ( huzursuz ) bacak sendromunda

Diğer Alanlarda Hipnoz: Spor, Eğitim ve Endüstride Performans Arttırmada, Yabancı Dil Eğitiminde

16.Hipnoz bilinçaltındaki bilgileri mi ortaya çıkarır mı ?

    Hipnoza girmek demek özel hayatınızın ortaya çıkması demek değildir. Kaldı ki bilinçaltındaki duyguların ortaya çıkması da korkulacak ve kaçınılacak bir durum değildir. Bilinçaltı ise sadece hipnozda bulunduğumuz süre boyunca ortaya çıkmaz. Bilinçaltımız biz uyuduğumuz zaman bile aktif ve canlıdır. Farklı farklı zamanlarda farklı farklı şekillerde kendini ortaya koyar. Örneğin; evimize gelen misafire  ‘’hoşgeldiniz’’ yerine ‘’güle güle’’ demek bilinçaltının dil sürçmesi yoluyla kendini ifade etmesidir. Bilinçaltına bir şekilde yerleşmiş olan yanlış ve hatalı öğrenme ürünleri bincimizi de etkileyerek rahatsızlıkları ve hastalıkları oluşturur. Hipnoz ve hipnoterapi yoluyla   bu yanlış ve hatalı öğrenme ürünlerini olumluya çevirmeye, böylece rahatsızlıkların ortadan kaldırılmasına çalışılır.

17. Hipnoz bağımlılık yapar mı ?

    Kesinlikle hayır. Hipnoz bağımlılık yapmaz. Vücudunuza dışarıdan herhangi bir ilaç ve/ veya farmakolojik etki yapacak bitkisel ..vb herhangi bir madde verilmez.    Kendi zihinsel güçlerinizi kullanarak iyileştirici etkiyi elde edersiniz.

18. Hipnoz kimlere uygulanmamalı , kimlere uygulanamaz ?
 

    Bunama ( demans ) ve Zihinsel engellilere (mental retardasyon ) hipnoz uygulanamaz. Psikotik grubu hastalara psikiyatristler dışındaki uzmanların hipnoz uygulaması uygun olmayabilir. Bunların dışında Hipnoz olmayı isteyen herkes hipnoz olabilir. Hipnoz olmak istemeyen bireylere hipnoz uygulanmaz.

19. İsteğim dışında zorla hipnoza girer miyim ?

    Hayır. Hipnoz, bireyin isteğiyle, hipnoz uygulayan  kişinin direktifleri doğrultusunda bireyin inanması ve güvenmesi yoluyla gerçekleşen bir durumdur. Dolayısı ile hipnoza girmek istemeyen kişi direktiflere  uymayacağı için isteği dışında hipnoza sokulamaz.

20. Hipnozun büyü, sihir ve doğaüstü güçlerle bir ilişkisi var mıdır ?
 

    Hayır yoktur. Hipnoz tamamen beynin doğal ve normal işlevlerinden bir tanesidir. Büyü, sihir ya da doğaüstü hiçbir yönü yoktur . Tarihin çok eski dönemlerinde hipnoz dini ayin ve törenlerde toplulukları etkilemek ya da bazı hastalıkların tedavisi amacıyla rahipler ve kabile büyücüleri tarafından kullanılmıştır. Bu kişiler  ise bulundukları topluluklardaki ayrıcalıklı konumlarını sürdürebilmek için hipnozu olağanüstü , mucizevi, kutsal bir durum; kendilerini de bu mucizevi ve kutsal olayı gerçekleştirebilen, olağanüstü güç ve yeteneklerle donatılmış üstün ve kutsal kişiler gibi göstermişlerdir. Bugün bile günümüzde medyum,astrolog ya da “şifacı” /“ermiş” olduğunu söyleyen bazı kişiler  “Tanrının sadece kendilerine verdiği olağanüstü güç ve yetenekler”i olduğunu ve bu güçlerle insanları iyileştirdiklerini söyleyerek çıkar sağlamakta, hipnozu doğaüstü bir olgu gibi göstermektedirler.

21. Sorunlarım kesin olarak ortadan kalkar mı ?

    Tıbbi ve psikolojik hiçbir yaklaşım %100 garanti veremez vermemelidir.En basit rahatsızlıklarda bile kesin iyileşme oluşamayabilir. Hipnoterapiden de yararlanma oranınınız çoğunlukla size bağlıdır. Hipnoterapist elinden gelenin en iyisini yaparak sorununuzu ortadan kaldırmaya çalışır. Ancak hiçbir garanti verilemez

22.Hipnoterapi için ücret nedir ?

    Çocuk, ergen ve yetişkinler için ayrı ayrı belirlenmiştir. Online Randevu linki'ne tıklayarak öğrenebilirsiniz..