zayıflamada hipnozun ne kadar etkili olabilecegini ögrenmek istiyorum,saygılarımla eski arkadaşınız berna

Daha fazla yememize neden olan sebepler ortadan kaldırılır..Kilo vermenin esası düz bir mantıkla; vücuda alınan yiyecek miktarından daha çok enerji harcanması esasına dayanır. Hipnoz uygulayarak katı diyet programları uygulaması yapılmamaktadır. Hipnoz yöntemi ile zayıflamada ‘’zihnin doyurulması ‘’ hedeflenir. Az miktarda yiyecek yiyerek çok miktarda tat ve lezzet almak ve daha hızlı doyum noktasına ulaşmak amaçlanır.Böylece daha az yiyerek kendinizi neşeli ve doymuş hissederek kilo verebilirsiniz.

hipnoz zayıflama konusundaetkili bir araçtır. ancak sihir veya mucize gibi bir beklenti içine de girmek doğru değildir.