Bugün benim doğum günüm...Şahin Uçar'la tanışmadan önce aslında hiçte yaşamadığımı farkettim..Şahin bey sayesinde,yaşamın tadına vardığımı rahatlıkla söyleyebilirim. Bu yüzden, bugünü doğum günüm ilan ettim kendimce. Önceleri hayat,benim için sadece derslerden ve sınavlardan ibaretti. Sağlığımdan bile önce geliyordu derslerim.. Zaten psikoloğa gitme sebebim de buydu.. Aslında,psikolog konusunda oldukça deneyimliyim diyebilirim. Senelerden beri dikkatsizliğim yüzünden gitmediğim psikolog kalmadı. Bu yüzden bir psikoloğun bana yardım edip edemeyeceğini daha ilk bakışta anlarım=) Nitekim,Şahin beyi ilk gördüğümde kullandığı yöntemden dolayı mı,bilemiyorum bana yardım edebileceğini anlamıştım=) Öyle de oldu gerçekten.Ben "sınav kaygısı "için gitmeme rağmen,asıl sorunumun "kendine güvensizlik"olduğunu öğrendim..Önceleri "insanın kendine güvenmesinin"çokta önemli olduğu kansında değildim açıkçası.Saçma geliyordu bir başka deyişle."Ne yani diyordum,kendime güvensem ne olur,güvenmesem ne olur?"düşüncesindeydim.Ama seanslar sayesinde hiçte öyle düşündüğüm şeklikde olmadığını gördüm.Kendine güvenmekle,aslında insanın elinden hiçbir şeyin kaçamayacağını öğrendim..Kendimi sevmeyi,aslında ne kadar da değerli biri olduğumu öğrendim..Gülmenin bana ne kadar yakıştığını öğrendim..Kendi iç huzurumun,sağılığımın "derslerimden"bile daha önemli olduğunu öğrendim..Hata yapmaktan korkmamayı,aslında hataların insanlara daha çok şey kattığını öğrendim...Ayaklarımı yere sağlam basarak,rap rap ses çıkartarak yürümeyi öğrendim....Sümsük bir profesor olmaktansa,mutlu bir tezgahtar olmayı öğrendim=) Kendime ne kadar acımasız davrandığımı öğrendim..En önemlisi de,"başkalarının düşünecelerinin etkisi altında kalmamayı" öğrendim..Benliğimin farkına vardım,tabir-i caizse..Artık,sadece üniversiteye hazırlanan biri değilim,hem üniversiteye hazırlanıyorum hem de sürekli sırıtıyorum..Başkalarının,"deli mi bu?"bakışlarına aldırmadan üstelik..!! Şahin beye çok şey borçluyum..Kendimi çok şanslı hissediyorum bu konuda..Bursa için kaçırılmayacak bir fırsat Şahin bey=) Ben Şahin beyi tanıdığıma çok ama çok memnunum.Ama ilerde,kendisinin ilerde benimle tanıştığına memnun olacağına hiç ihtimal vermiyorum(= Çünkü, psikoloji okumak ve sonrasında ise,"hipnoz"üzerinde yoğunlaşmak isteyen bir öğrenci olarak,kendisine ilerde çok büyük bir rakibim(=

sahin arkadaşım benim tanıdıgım en karizmatik ve iyilik sever bir arkadaştır.askerlik döneminde başlayan tanışıklıgımız hipnoz ,cinsel terapi ve uzman psikolojik ve danışmanlık yüksek lisansıyla pekişti ve kafasına koymuş oldugu hedeflere bir bir yakalamış ve hala durmadan koşan ve koşarkende kendisini ve danışanlarını basamaklara ve çıkartan sahincigim yolun açık olsun bursa ve yoresi oldukça sanşlılar ....bu şanslarını iyi kullanmaları ümidiyle....çünkü sahin arkadaşım bir numaradır....... konyadan sevgilerle

dört ay kadar önce dört buçuk sene süren bir ilişkiyi çeşitli nedenlerle bitirmek zorunda kaldım.o günden sonra da hayatta yalnız kaldığım,tutunacak dalım kalmadığı,kolum kanadım kırıldığı ,ölümü bile düşünecek hale geldiğimi hissettiğim anda,büyük bir çaresizlik içindeyken internet kanalıyla yardım alabileceğim psikolog isimleri araken Psk Şahin Uçar hakkında bilgilere ulaştım.Sırasıyla bir kaç psikolog ismi içinde Şahin Bey'in tedavi şekli çok dikkatimi çekti doğrusu.Hipnoz ile tedavi yöntemi..ilk başta biraz tereddütüm olmasına rağmen cesaretimi topladım ve randevumu alarak ilk seansımı 8 Aralıkta gerçekleştirdim.ilk seans sonunda eve geldiğimde gülüyordum ve ailem bile şaşırmıştı,kendimi kuş gibi hafiflemiş hissediyordum.Herkesin bilmesini isterim ki Hipnoz kesinlikle uyutulma,istem dışı davranışların olduğu bir durum değil,herşeyin farkındasınız o anda..Hipnoz ile biliçaltında bizi rahatsız eden davranışlar,yaşadıklarımız öyle güzel ortaya çıkıyor ki ve öyle güzel etkisiz hale getiriliyor ki bu davranışlar,yaşanan kötü anılar bir daha eskisi gibi sizi rahatsız etmiyor..İşte bunlar Sayın Şahin Bey sayesinde oldu.Şahin Bey işini çok seven bunu hastalarına yansıtan,sevecen,insanı rahatlatan,güler yüzlü bir doktor..Ayrıca sosyal fobi,panik atak problemim olduğu için seanslarım aralıklarla hala devam ediyor,rahatladığı hissediyorum,hayata daha olumlu bakıyorum artık.Sizinde psikolojik sıkıntılarınız varsa Psk.Şahin Uçar ile görüşmenizi isterim...Şahin Bey size çok teşekkür ediyorum..

Hipnoz Depresyon ve Kilolarım
2 ay kadar önce bu satırları yazacağımı hayal bile edemezdim.çevremdekiler ve olaylar değişmedi ama duygularım tamamen farklı şimdi. mutluyum kendimi seviyorum güveniyorum geleceği düşünmek bana umut ve heyecan veriyor kesinlikle bitmez değişmez dediğim kızgınlıklarım öfkem yok artık.gerçekten de yaşantımın kontrolünün elimde olduğunu hissediyorum. ve sık sıkçevremdeki kişilerden ne kadar değiştinkelimelerini duymaya alıştım artık.Kilo da vermeye devam ediyorum ve yiyeceklerimi yalnızca açlığımı gidermek için tükettiğimin farkındayım. hayat güzelişte.gerçek iyilik de bu bence görüşmelerimiz biter bitmez yazamadım daha doğrusu şöyle bir duygu vardı içimde.ya bu kalıcı bir değişim değilse diye. aksine her geçen gün hipnozun etkisini daha güçlü hissediyorum.Her sabah uyandığımda iyilikle ilgili kalıcı duyguların tüm bedenimi ve ruhumu kapladığını görüyorum sizi ve hipnoz seanslarımı eşsiz bir ilişkive deneyim olarak her zaman anımsayacağım .Çoğu zamansizin telkin lerde kullandığınız cümleler aklımageliyor gerçekten de kulaklarımdan silinmiyor iyi ki sizinle karşılaştım.teşekkürler

Terapinizden sonra kendine güvenen ve düşünceleriniçekinmeden söyleyebilen biri oldum. Bu halim eskibirsen ile hiç örtüşmüyor. Bu yüzden zaman zamaneşimle ve ailemle sorunlar yaşıyorum. Öğrettiğiniz EFT yöntemini kullanıyor ve işe yaradığını görüyorum mutluoluyor ve rahatlıyorum. hayatımda çok büyük değişikliklere sebep oldunuz. İşinize gösterdiğiniz ciddiyet samimiyetiniz ve güvenilirliğiniz için teşekkür ediyorum.

RUHUMUN AĞRISI PANİK ATAK SENDROMUNU NASIL YENDİM.

Her şey yolunda giderken, görünürde hiçbir sorunumyokken bir gün aniden bir şeyler olmaya başladı. Kalbim yerinden fırlayacak ve sanki nefesimkesilecekti neredeyse. Elim, kolum uyuşuyor, soğuksoğuk terliyor, bunalıyordum. Aklımı kaçıracağınızı,hatta öleceğimi sanıyordum. Hayatım bir anda kabusadönüştü. Makul biri olarak bunun saçma olduğunubiliyor, gene de korkmaktan kendimi alamıyordum. Banane oluyor diye sordum Panik Ataksın dediler. Birmüddet Psikiyatri tedavisine gördüm, anti depresan ilaçlar kullanıyordum. Zamanla gördüm ki, bu ilaçları kullandığım müddetçe iyiyim. Tedavi gördüğüm haldepanik atak geçiriyor, depresif halim devam ediyordu.Bu sıralarda hastalığın Hipnoterapi ile tedavi edildiğini eşimden duydum. İlk duyduğumda sorunlarıma çözüm olabileceğini düşünmemiştim. Bir arkadaşımızın önerisiyle Şahin beyle tanıştık. Bana iyi olma yönünde kapı aralayan, çözüm vaat eden tek insandı.Eşimin de desteği ile hipnoterapi ye başladım. İlk ikiseansta hissettiğim rahatlama ve iç huzuru üçüncü seansta doruğa çıktı. Artık hayata gülerek bakıyor,evim ve çocuklarımla daha içten ilgileniyor, evden dışarı gönül rahatlığıyla çıkabiliyor, her şeyden önemlisi hayatı ve kendimi seviyordum. Bu halim ailemve çevrem tarafından da hissediliyor, takdirle karşılanıyordu. Bakışlarımın, yürüyüşümün, ses tonumunve cildimin renginin dahi değiştiğini, beni hep böyle görmek istediklerini söylüyorlardı, Yaşantım tamamen değişmişti, eve kapanmıyor, hasta olmaktan korkmuyor, hayatta olmaktan zevk alıyordum. Tüm içtenliğimle söylüyorum ki ; bu tedavi sayesinde yeniden doğmuş gibi oldum. Yakınlarıma hipnoterapiye başladığımı söylediğimde bazı soru ve yorumlarla karşılaştım.-Nasıl güveniyorsun?-Yanında kimse oluyor mu?-Ya hipnoz anında bilinç altına farklı düşünceler yerleştirilirse !
İnanın aklınız, mantığınız ve bilinciniz tamamenyerinde oluyor. Ve hipnozdan çıkınca orada olup bitenve konuşulan her şeyi hatırlıyorsunuz. Her seanstavücudunuzun hafiflediğini, içinizdeki korkuların, birbir ayıklandığını hissediyorsunuz. O koltuğa nekadar gergin ve sorunlu uzanırsanız uzanın, kuş gibihafif, güvende ve mutlukalkacağınızdan emin olabilirsiniz.Yaşadıklarımıyazmamdaki amacım; yakaladığım yaşama sevincini ve içhuzurunu, benimle benzer sorunları yaşayan insanlarlapaylaşmaktır. Sizde kendinize bir şans verin, eminim pişman olmayacaksınız. .

Merhaba, Merhaba, Merhaba;Yıllardır pasifize olan ve asla uyanmayacağınıdüşündüğüm direngen ve özgürlükçü yanım, Beni vareden, en çok mutlu eden ve en sevdiğim yanım. Kül oldusanıyordum. İnandığım şeylerin peşini bırakmıştımadeta. Kişisel, sosyal, siyasal bir çok anlamda birdurum karşısında duruşumun rengi yoktu.Ve budurumumdan bunalmıştım. Dün ne oldu bilmiyorsunuz, amaen çok sizin bilmenizi istediğim için aradımsizi.Orada olmaktan nefret edecek kadar haz etmediğiminsan topluluğu, ortalama 160 kişi var. İşyeritopantısı, genel rutin şeylerden bahseden Müdür Bey,yaklaşık 2 saat konuştu. Artık yeter diyordum içimdensöyleyeceklerim var, bizlerde konuşalım. Nihayet sözvermişti ve ben elimi kaldırdım, 3 maddelik konuşmamıuzun uzadıya, ilk başta biraz telaşlansamda hepsini anlattım. İnsanların bakışı çokfarklıydı.(Allah allah bu ne rahatlık der gibiydi)Hepsi aynı anda kafasını bana çevirip, büyük birsessizlikle beni dinlediler.Çoğunluğu mimar-mühendisve erkek, onlara göre söylediklerim bu kadar akıllıcaolamazdı. Söylediklerimin hepsi sonradan başkalarıtarafından desteklenen şeylerdi. Sonra başka birtoplantısı yapıldı orda da aynısını yaptım. Ortambiraz gergindi ama karartım gözümü, kararmış gözlerimle onun gözlerinin içine baka baka nedüşünüyorsam anlattım. Beni ve bir grup insanısindirmeye, korkutmaya, göz dağı vermeye çalışaninsancıklar bunlar. Şimdi; (sizi aradığım saatlerdetabiki daha yoğundu) Tıpkı 25'li yaşlarda ki gibimücadeleci, güçlü ve en önemlisi yeniden özgürleşmekiçin ilk adımı atmış olan kendimi karşımda görünce, neyapacağımı bilemedim. Bu durumumu anlatabileceğim yadaanlayabileceğine inandığım hiç kimse de yoktu.Sevinçten bayağı bir ağladım, sonra da spora gittim.Aynada bakışklarımla yüzleşmek çok güzeldi. O andasize sarılmayı, bağıra bağıra olan biteni anlatmayıistedim. Müthiş bir duygu seli yani.....Bazıinsanların günü 24 değilde 30 saat filan olsa daha mıiyi olar acaba derim bazen içimden. Sizlerin gerçektenzamana ihtiyacı var. Sevgiyle, sabırla ve bol zamanlıgünlerde kalmanız dileğiyle

Ben psikolog Şahin uçar'ı Bursada hastası olduğum içintanıyorum. Bende yaklaşık 5 yıldır belki de daha uzunbir zamandır depresyon vardı. Kendisiyle yine panikatak hastası olan bir başka arkadaşım vasıtasıylatanıştım. Arkadaşımdaki değişmeyi görünce ben deonunla görüşmek istedim. Arkadaşımda büyük bir değişmevardı. Kendisini çok iyi hissettiğini falansöylüyordu. Ben de depresyonum nedeniyle görüşmeyaptım. 6 seans kadar görüştük sanıyorum ama inanınkendimi yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Hipnozlaterapi yapıyor. İlk bakışta genç olduğu için birazçekindim doğrusu. İnsan bir psikologa gittiğinde yaşlıve babacan birisini bekliyor. Bende babacan birinibeklerken genç birini görünce biraz şaşkınlık yaşadım.Ama olgun tavırları var. Çok iyi bir dinleyiciolduğunu farkettim. Ben bursa'da terapi almakisteyenlere Şahin bey i önerebilirim gerçekten..

bursa da bir psikolog ile görüşmek istiyordum amakimseyi de bilmiyordum. internette, google a bursapsikolog yazarak buldum. internet sitesini inceledim.www.hipnozterapisi.com hipnoz bana ilginç gelenkonulardandır. ama çekinmediğimi söylersem yalan olur.ama hipnoz olunca herşeyi hatırlıyorsunuz. kendimdende geçmedim doğrusu. korkularımın boşuna olduğunu ilkseansı yaşadıktan sonra anladım. mesleki olarak işiniseverek yaptığını anlıyorsunuz. Bu onda ilkfarkettiğim özelliği oldu. İlk görünüşte beyefendi,olgun, nazik bir imaj verdi. bir çok insan için ilginçolabilecek bir sorunum vardı. ısırma tutkusu : ) bazenbana birşeyler oluyordu ne olduğunu anlamamıyordum amaısırmadığım zaman çıldıracak gibi oluyorsinirleniyordum. illa bir yakınımın bir yerleriniısırmak istiyordum. ısırma hastalığı mı desem nedesem bilmiyorum neyse ki bu sorunumdan kurtuldum.yaklşık 1 ay oldu seansları bıraktım. herhangi birsorunum yok şu anda. hipnoz ve şahin uçar benim çokönemli bir sorunumu ortadan kaldırdı. özellikle eşimpek bir mutlu ısırılaktan bıkmıştı